Vad tränar du?

Övning ger färdighet, brukar vi säga. Om vi vill skapa nya mönster, behöver vi tränar på det. Det vi gör mer av kommer vi...

Att försöka förstå sambanden

Hur är det när det gäller hälsan – har vi alla samband klara för oss? Vi tenderar att vilja ha väldigt enkla förklaringar, orsak och...

Tacksamhet och förundran

Jag har alltid gillat att titta på barn. Att se barn upptäcka världen, leka, fundera och fantisera gör mig lycklig. Det är deras öppenhet,...

Att skapa balans

Balans i livet som grund för personlig hälsa – vad innebär det egentligen? Motsatser Att uppnå hälsa är inte att undvika allt som kostar på eller som...

Hålfoten – kroppens viktigaste utrymme?

Hur du står på foten spelar roll för hela din hälsa. Knän, höfter, rygg, nacke – ja, till och med andning och blodtryck påverkas! Rörliga...

Vardagshandlingar

Vad är viktigt? Vad är meningen med livet? Hur hittar vi vår rätta väg och följer den? Det är stora frågor som vi alla...

Drömmen om det avgränsade jobbet

”Kranförare. Det kanske man skulle bli.” Orden var min makes. Lite dröjande sa han det, nästan för sig själv. Direkt visst jag vad det...

Höststart – förkylningstider?

Nu kommer vi tillbaka från sommarsemestrar och ledigheter. Vi börjar jobba, skolorna startar och vardagen drar igång. Några veckor (ibland bara dagar) in i...

Har du ont?

I så fall vet du två saker: 1 Någonstans i din kropp är det fel. 2 Kroppen har just nu inte tillräckliga resurser att reparera problemet. Vad...

Låt de utmattade vara ifred!

Det pågår en fruktansvärd jakt på sjukskrivna just nu. Den som kraschat hinner knappt gå hem förrän det är dags för nästa läkarbesök och...
- Advertisement -

Senaste artiklar

Känna in hunden..

Hundfoder, möbler från Ikea, Johnnys medicin, mat till oss, en rulle stängsel till och lite annat var vad vi gjorde i Kalmar idag. Den fina...

Åter till det rosa

Det tar alltid sin lilla tid för mig, att "boa" in mig igen efter att julsakerna tagits bort. Vill ju inte ha det precis...

Hon blir chef för hållbar tillväxtenhet

Catrine Wikström blir tillförordnad chef för enheten hållbar tillväxt i regionstyrelseförvaltningen. Bolaget Inspiration Gotlands medarbetare ingår sedan årsskiftet i enheten. Från och med årsskiftet är...